나이가 들수록 건강은 더욱 중요한 요소가 된다
하지만 건강을 지키는 방법이
반드시 많은 비용을 필요로 하는 것은 아니다
국가와 지자체에서 제공하는 다양한 무료 건강검진과 복지 혜택을 잘 활용하면
부담 없이 건강을 관리할 수 있다
이번 글에서는
시니어가 받을 수 있는 주요 건강검진과 복지 혜택을 정리해 본다
무료 건강검진
건강검진 대상 연령
국민건강보험공단에서 제공하는 일반 건강검진은
만 20세 이상부터 2년마다 받을 수 있다
특히 만 40세와 66세에는
생애전환기 건강진단을 통해 추가적인 검진을 받을 수 있다
만 66세, 70세, 80세에는 노인신체기능검사가 제공되며
만 66세 이상인 분들은 2년마다 인지기능장애 검사를 받을 수 있다
생애전환기 검진
이 검진을 통해
고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 같은 만성질환을 조기에 발견할 수 있다
골밀도 검사나 인지기능 검사도 포함될 수 있다
검진을 받으려면
국민건강보험공단 홈페이지에서 대상 여부를 확인한 후
가까운 지정 병원이나 검진 기관을 방문해 예약하면 된다
검진 기간은 해당 연도 내에 정해져 있으므로
기한을 놓치지 않도록 주의해야 한다
지하철 무임승차 혜택
만 65세 이상 어르신은 수도권 전철과 지하철을 무료로 이용할 수 있다
서울과 경기도를 포함한 수도권뿐 아니라
일부 광역시에서도 무임승차 혜택이 제공된다
예를 들어 경기도에서는 G-PASS 카드를 발급받아
편리하게 무임승차 혜택을 받을 수 있다
지자체마다 정책이 다르므로
거주 지역 교통공사 홈페이지에서 확인하는 것이 좋다
또한 시내버스나 광역버스에서 일부 할인 혜택을 제공하는 지역도 있다
G-PASS
경기도에서 발급하는 시니어 우대 교통카드로
지하철 무임승차 외에도 일부 노선 버스에서 사용이 가능하다
별도의 신청을 통해 수령할 수 있으며
지역 교통카드 기능과 연계되어 있어 이용이 매우 편리하다
문화복지 혜택과 문화누리카드
문화누리카드는 시니어의 문화생활을 지원하기 위해 제공되는 복지카드다
기초생활수급자 및 차상위계층을 대상으로 하며
연간 일정 금액을 지원받아 문화예술, 여행, 체육 분야에 사용할 수 있다
문화누리카드는
주민센터를 방문하거나 온라인으로 신청 가능하며
사용처는 공식 홈페이지에서 확인할 수 있다
해당 연도 안에만 사용할 수 있고, 다음 해로 이월되지 않으므로
기한 내에 활용하는 것이 중요하다
영화관, 공연장, 박물관, 미술관, 체육시설, 일부 온라인 쇼핑몰에서도 사용할 수 있다
이외에도 지역별로 문화 활동을 추가 지원하는
프로그램을 운영 중인 곳도 있으므로 확인해 보자
추가로 받을 수 있는 혜택
지자체마다 다양한 노인 복지 프로그램이 운영되고 있다
예를 들어 일부 지역에서는
노인 대상 체육 프로그램이나
치매 예방 교육을 무료로 제공하고 있다
전라남도에서는 어르신 문화 활동을 위한 특별 지원금 제도를 운영 중이다
지역별로 제공되는 혜택이 다르기 때문에
주민센터나 지자체 홈페이지를 통해
본인이 받을 수 있는 복지 혜택을 꼭 확인해 보자
무료 건강검진과 복지 혜택을 잘 활용하면
건강은 물론 삶의 질도 함께 향상시킬 수 있다
필요한 정보를 놓치지 말고
적극적으로 활용해 보자
https://senior-space.tistory.com/8
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